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買い物リストを作ろう
お買い物にふらっと出かけてしまうと、多めに買い物をしてしまったり、衝動買いをしてしまったりなど無駄なお買い物が増えてしまいます。もちろんお金の無駄になるだけでなく、資源の無駄使いやゴミを増やすことによるエネルギーの無駄にもなってしまいます。
日本全体の家庭から出る食品廃棄物は年間約1000万トンあり、そのうち食べ残しや過剰購入によるものがおよそ半分といわれています。※
買い物の前に、冷蔵庫の中を確認し、買うべきものをメモして出かけましょう。
農林水産省 食品ロスの削減に向けた検討会 「食品ロスの現状について」資料
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お買い物には「買い物リスト」を作ってから出かける習慣をつけましょう。 普段の買い物でいつもどのくらいの金額を買われているか調べ、それと比べて買い物リストを作ったことでどのくらい減らすことができたか調べてみましょう。 買い物リストを持ち歩く習慣がついたら、成功として買い物リストの効果を投稿してください。 可能ならあなたの【買い物リスト】も写真に撮って公開してください。 |
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1日 ※最低実行期間とは、チャレンジを表明してから成功や失敗を報告するまでの最低期間です。時間を必要とする課題には最低実行期間が設定されています。 |
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2010年08月04日～2014年05月30日 |
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2010年08月04日～2014年05月31日 |
| 23人チャレンジに参加中。14人が成功しています。 |  |
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チャレンジ成功
リストを作って、無駄な買い物をしないようにしました。
余った食材は、調理して冷凍保存。
平日は仕事なので、調理時間の削減にもつながりました。
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チャレンジ成功
うん、チラシ欄外は 細くて書きにくい。
見にくい。
なので、使ってない色鉛筆で記入。
これなら、チラシの写真と重なっても見える。
マジックインク なんか わざわざ使うと
エコじゃないから、
もう使う子がない色鉛筆で。
ばっちりでした。
これからずっと続けます。
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チャレンジ成功
買い物リストを持って行くと、不要なものの買い過ぎもなくなり、買い忘れももちろんなくなり、買い物もさっさと済んで時間も節約できました。これからも続けます。
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チャレンジ成功
買い物リストをつくることで、買い物時間の短縮にもなりました。
だいたいいつも買うものが決まっているので、余ってしまうことは
あまりなかったのですが、冷蔵庫の中もすっきりしてよかったです。
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チャレンジ成功
本日は、手帳に買い物リストを記載して、購入致しました。今回の参加予定数分の購入の為多く購入したように思われますが、予定人数が、当日参加した場合を考慮に入れて、購入致しました。
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チャレンジ成功
いままでは、いつも何も考えないで買い物をしていてだぶついて無駄にしていたりしたことも会ったのですが、今回からはまずメニューを考えてそれから必要な食材を考えて必要量を購入するようにしています。
冷凍庫は、すっからかんです
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チャレンジ成功
お財布に入る大きさのメモ紙に、買うものリストに記入して出かけるようにしました。
はしごする場合は、それぞれのお店で購入予定のものを書き出したことで、買い忘れがなくなりました。
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